COMMENT AMÉLIORER NOTRE QUALITÉ DE VIE ET APAISER NOTRE STRESS GRÂCE AU NERF VAGUE?
Un moment pour prendre soin de vous:
Je vous invite à participer à un atelier dédié au bien-être et à la gestion du stress, basé
sur la stimulation du nerf vague.
Cet atelier se déroule à la Wantzenau , le samedi matin, une fois par mois et dure 1h30.
Vous y découvrirez des techniques simples, naturelles et efficaces, faciles à intégrer
dans votre quotidien, avec des effets rapides et concrets pour :
- Apaiser le stress
- Améliorer votre bien-être général
- Retrouver plus de calme et d’équilibre
- Le nerf vague permet de basculer du système nerveux orthosympathique ( lorsque l’on est tendu) au système nerveux parasympathique lorsque l’on est calme. Lorsque ce nerf a été trop sollicité car nous avions trop de tensions nerveuses en nous, il n’a plus été à un moment donné en capacité de s’activer d’où un blocage permanent dans la tension intérieure.
Les résultats son bluffants: vous ressentirez plus de calme, une digestion apaisée surtout si vous sentez que dès que vous tendu(e) plus rien ne passe au niveau alimentaire. L’activation du nerf vague a aussi pour bienfait un sommeil plus facile à trouver .
Beaucoup de gens m’indiquent utiliser ces techniques pour pouvoir passer plus facilement un stress ponctuel ou au contraire agir sur un stress chronique. Sachez que le nerf vague est stimulé dans les hôpitaux, dans les services spécialisés dans la gestion des douleurs chroniques. Alors, franchissez le pas et devenez autonomes dans la jugulation de vos émotions et de votre stress!
- CONTACTEZ-MOI AU 0782073367 ou par mail samanthanaturo@gmail.com
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